سه شنبه 23 مهر 1398

بنیاد ملی نخبگان

بنیاد نخبگان استانها

بنیاد نخبگان استانها

پیوندها

با محوریت اضطراب و استرس/
کارگاه مهارت مقابله با استرس و فشارهای روانی برگزار شد

کارگاه مهارت مقابله با استرس و فشارهای روانی به همت بنیاد نخبگان استان قم برگزار شد.

 به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ در ادامۀ برگزاری کارگاه‌های توان‌افزایی و مهارت‌آموزی با هدف کمک به رشد همه‌جانبۀ شخصیت مستعدان‌برتر، کارگاه مهارت مقابله با استرس و فشارهای روانی با حضور مستعدان‌برتر و دانشجویان به همت بنیاد نخبگان استان قم برگزار شد.

تعریف استرس و فشار روانی، پیامدهای استرس و فشار روانی و تحلیل آن، بررسی تأثیر استرس و فشار روانی بر عملکرد، بررسی راه‌های کاهش استرس و فشار روانی به واسطه کاهش استرسورها، بررسی راه‌های مقابله با پیامدهای فشار روانی و استرس ادراک شده و کاهش آثار نامطلوب آن، بررسی و ارزیابی رابطه میان تیپ شخصیتی و سطح استرس ادراک شده از طریق روان‌سنجی استاندارد افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)، از مهمترین محورهای این کارگاه بود.

لازم به ذکر است، ایجاد بستر آموزشی مناسب، یادگیری و پیشگیری از آسیب‌های فردی و اجتماعی و ارتقای سطح سلامت روان و توانمندسازی جوانان نخبه و مستعدان‌برتر، از مهمترین اهداف این کارگاه بود.

 

تاریخ انتشار : 1398/07/17
کد : 88433
تعداد بازدید: 65

    تمامی حقوق متعلق به این سایت برای بنیاد ملی نخبگان محفوظ می باشد
آدرس: خیابان آزادی- بین خیابان نواب و رودکی- جنب کوچه طاهرنیا- پلاک 209 تلفن: 63478000 - 09601