پنج شنبه 3 خرداد 1397

بنیاد ملی نخبگان

بنیاد نخبگان استانها

بنیاد نخبگان استانها

پیوندها

در سنندج/
کارگاه «تکنیک‌­های تنظیم هیجانی» برگزار شد

کارگاه تکنیک­های تنظیم هیجانی با محوریت مدیریت خشم، اضطراب و نگرانی در کردستان برگزار شد.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ بنیاد نخبگان استان کردستان در راستای هدایت و حمایت از استعدادهای‌برتر و با هدف پیشگیری از آسیب‌های فردی و اجتماعی و ارتقاء سطح سلامت روان و کسب مهارت­های زندگی، کارگاه «تکنیک­های تنظیم هیجانی (مدیریت خشم، اضطراب و نگرانی)» را در محل سالن اجتماعات بنیاد نخبگان استان برگزار کرد.

هیجان چیست، انواع هیجان، شناخت چیست، تقدم هیجان با شناخت، سوادهيجاني، مؤلفه­های سوادهيجاني، راهبردها در تنظیم هیجان مهمترین محورهای این کارگاه بود.

تاریخ انتشار : 1395/12/02
کد : 73607
تعداد بازدید: 545

    تمامی حقوق متعلق به این سایت برای بنیاد ملی نخبگان محفوظ می باشد
آدرس: خیابان آزادی- بین خیابان نواب و رودکی- جنب کوچه طاهرنیا- پلاک 209 تلفن: 63478000 - 09601